Мягкий климат, солнце круглый год, низкая стоимость жизни... Идея отправиться на заслуженный отдых в другую страну кажется заманчивой. Однако при переезде стоит учитывать ряд факторов, считают авторы исследования Нидерландского института демографии.
РЕКЛАМА
Люди, выходящие на пенсию за границей, более одиноки, чем те, кто проживает свои золотые годы на родине, говорится в новом исследовании, проведённом в Нидерландах.
Переезд в другую страну в пожилом возрасте может привлекать по ряду причин: более высокое качество жизни, более низкая её стоимость, мягкий климат и просто солнечная погода круглый год. Но, как часто бывает, в бочке мёда есть ложка дёгтя, и не одна. Кому-то приходится иметь дело с непонятной и сложной бюрократической системой, языковым барьером, в конце концов - строить социальную жизнь с нуля.
Обзаведение новыми знакомствами, контактами может отнимать немало сил и иметь свои последствия для здоровья. Пожилые люди особенно уязвимы к одиночеству и социальной изоляции, которые повышают риск депрессии, сердечно-сосудистых заболеваний и снижения когнитивных способностей.
"Миграция за границу в пенсионном возрасте может показаться увлекательной и интересной затеей. Но перед переездом стоит подумать о том, как она может отразиться на вашей жизни", - поясняет Euronews Health Эсма Бетюль Саваш, научный сотрудник Нидерландского института демографии и ведущий автор исследования, опубликованного в журнале Psychology and Aging.
В ходе анализа рассматривались два типа одиночества: социальное, которое связано с отсутствием сети контактов, знакомств и чувства общности, и эмоциональное одиночество, вызванное неимением связей с более близкими людьми, например, отсутствием романтического партнёра.
В исследовании приняли участие около 5 000 нидерладцев в возрасте 65 и старше, которые переехали за границу по достижении 50 лет, а также около 1 300 нидерландских пенсионеров, которые живут в своей стране.
Выяснилось, что эмигрировавшие пенсионеры более подвержены социальному одиночеству, чем те, кто остался в Нидерландах, но риск эмоционального одиночества при этом у них не был выше, показало исследование.
"Они удовлетворены своими интимными отношениями, но их сеть социальных связей по мере расширения прерывается", - говорит Саваш.
"Мы видим, что удовлетворённость сетью социальных контактов у этих людей меньше, чем у не иммигрантов".
На это, по всей видимости, влияет то, насколько прочными были их связи в Нидерландах и насколько хорошо они адаптировались на новом месте.
Например, иммигранты, потерявшие связь со своими детьми или близкими друзьями в Нидерландах, чувствовали себя более одинокими. В то же время те, кто ощущал чувство принадлежности к новому дому и поддерживал связь с соседями, были менее склонны к одиночеству.
"Мы знаем, что, переезжая в новую страну, особенно в пожилом возрасте, не все знают язык страны назначения", - сказала она. "Возможно, они создают свою сеть, но она может быть не такой прочной, как та, которую они создавали годами" у себя на родине.
Понятие одиночества
Новые данные свидетельствуют о том, что одиночество - это не только отсутствие социальных связей. По словам нашей собеседницы, оно также связано с прочностью отношений между конкретными людьми.
Другими словами, тут работает простое правило: качество важнее количества.
Примечательно, что пенсионеры, переехавшие за границу, чаще имели романтических партнёров или супругов, чем те, кто остался в Нидерландах, говорится в исследовании.
Кроме того, состояние здоровья у них, как правило, лучше, выше - уровень материального благополучия. Это делает выводы исследования ещё более удивительными.
Определённую роль играет профиль людей, которые отправляются на заслуженный отдых за границу, и то, насколько далеко от дома они уезжают.
Согласно предыдущему исследованию, проведённому той же командой, пенсионеры-иммигранты более склонны к авантюризму, чаще причисляют себя к культуре хиппи, чем их сверстники в Нидерландах.
Одинокие мужчины старше 50-ти также чаще, чем семейные пары, переезжают в Таиланд и Филиппины.
По словам Саваш, чем дальше пожилые люди уезжают от Нидерландов, тем больше для них риск эмоционального одиночества.
В конечном итоге Саваш считает, что пожилым людям, рассматривающим возможность переезда за границу - будь то Нидерланды, Греция или другие страны, - следует стараться поддерживать связь с давними друзьями и родственниками, пока они формируют свой круг общения и укрепляют связи на новом месте жительства.
Одиночество, по её словам, - это не просто ощущение изоляции о отсутствие событий социального характера в календаре. Речь идёт также о несоответствии реальных отношений и степени близости желаемым.
"В конце концов, всё дело в наших ожиданиях", - заключает наша собеседница.