Новости о здоровье

«Blue Monday» или нет: как поднять настроение зимой

Регулярные физические нагрузки, солнечный свет, полноценный ночной сон и живое общение являются важнейшими факторами в борьбе с зимней хандрой.

19 января 2026 г.

Здоровый образ жизни

Тренды здоровья, захватившие соцсети в 2025

От функциональных напитков и шотов с оливковым маслом до «мигренного меню» Макдональдса: 2025 год приносит массу вирусных трендов в сфере здоровья. Но действительно ли они работают?

26 декабря 2025 г.

Здоровый образ жизни

Санки вместо экранов на Рождество: почему пора ограничить время, проводимое детьми за экранами

Усиленное использование детьми телефонов, планшетов и игровых приставок связано с беспокойством, депрессией, плохим вниманием и даже ожирением.

24 декабря 2025 г.

Здоровый образ жизни

Йога смеха: тренировка для ума и сердца

Смех вызывает множество положительных эффектов, утверждают создатели концепции

23 декабря 2025 г.

Здоровый образ жизни

Выпусти пар: почему сквернословие может быть полезно для здоровья

Новое исследование показало, что ругань может улучшать физические показатели, помогая людям быть сосредоточенными, уверенными и меньше отвлекаться.

23 декабря 2025 г.

Здоровый образ жизни

Как не допустить обезвоживания организма зимой?

Эксперты в области здравоохранения предупреждают, что зимой проблеме обезвоживания организма часто не уделяется должного внимания. Между тем обезвоживание может обернуться усталостью, провоцировать головокружение и повысить риск образования камней в почках.

18 декабря 2025 г.

Здоровый образ жизни

Как жители Северных стран борются с зимней хандрой

Эксперты делятся советами о том, как находить свет и внутреннее тепло в самых тёмных месяцах года, следуя северным традициям и в нордическом стиле.

8 декабря 2025 г.

Здоровый образ жизни

Европейцы выгорают: что происходит с психическим здоровьем на работе

Компании вкладывают в благополучие больше, чем когда-либо, но психическое здоровье сотрудников, похоже, лишь ухудшается.

8 декабря 2025 г.

Здоровый образ жизни

Как сохранить здоровье на праздниках: советы экспертов

С началом праздничного сезона службы здравоохранения по всей Европе делятся советами, как оставаться в безопасности и избегать рисков на фоне всеобщего веселья.

3 декабря 2025 г.

Новости культуры

Скроллинг в TikTok может вызвать "гниение мозга" (новое исследование Американской психологической ассоциации)

Американская психологическая ассоциация вынесла однозначный вердикт: продолжительный просмотр коротких видео заметно вредит психическому здоровью.

24 ноября 2025 г.

Здоровый образ жизни

Здоровое питание и спорт помогают уменьшить количество жира на животе

Исследователи утверждают, что улучшение рациона питания и физическая активность помогают ограничить накопление опасной белой жировой ткани

22 ноября 2025 г.

Здоровый образ жизни

Большой поклонник футбола? Наблюдение за любимой командой может заставить ваш мозг работать в усиленном режиме - исследование

Исследователи просканировали мозг футбольных фанатов, чтобы узнать, что происходит, когда их любимая команда выигрывает или проигрывает. Вот что они обнаружили.

12 ноября 2025 г.

Здоровый образ жизни

Как перевод часов влияет на ваше здоровье? Мнение экспертов

Переход на зимнее время имеет меньше последствий для организма, чем на летний, который связывают с ростом числа сердечных приступов и дорожно-транспортных происшествий.

24 октября 2025 г.

Здоровый образ жизни

Сколько шагов нужно для здорового сердца? Результаты нового исследования

Быстрая ходьба может повысить частоту сердечных сокращений, улучшить кровообращение, снизить артериальное давление и помочь людям похудеть.

22 октября 2025 г.

Здоровый образ жизни

Исследователи попытались раскрыть секрет долголетия на примере испанки, дожившей до 117 лет

Испанка Мария Браньяс умерла в прошлом году в возрасте 117 лет. Анализ её генома показал, что её биологический возраст - значительно моложе официального.

25 сентября 2025 г.

Здоровый образ жизни

В Японии проживает рекордное количество людей в возрасте 100 лет и старше, и большинство из них - женщины

Правительство начало вести учет столетних людей в 1963 году, тогда было зарегистрировано всего 153 человека, которым исполнилось 100 лет.

12 сентября 2025 г.

Здоровый образ жизни

Одиночество связано с ухудшением здоровья и ростом медицинских расходов

Четверо из 10 британцев заявили, что им хотя бы иногда бывает одиноко, в ходе нового исследования, посвященного расходам на здоровье, связанным с одиночеством.

4 сентября 2025 г.

Мир

Сатанинские группировки: угроза экстремизма растет

От Европы до США появляется все больше тревожных сообщений о том, что радикальные сатанинские и неонацистские организации нацелены на молодежь. Они манипулируют ею и распространяют крайне жестокий контент.

18 августа 2025 г.

Здоровый образ жизни

Хотите сохранить остроту ума в старости? Помогайте другим

Помощь людям, как в рядах организации или ассоциции, так и в неформальной обстановке, может способствовать укреплению когнитивного здоровья пожилых людей, говорится в исследовании, опубликованном на днях в журнале Social Science and Medicine.

15 августа 2025 г.

Здоровый образ жизни

В Европе все чаще выписывают "социальные рецепты"

На фоне перегруженности системы здравоохранения в Европе врачи все чаще назначают немедикаментозные методы лечения - от прогулок по лесу до занятий живописью

10 августа 2025 г.