Всплывающие сообщения с предупреждениями о вреде соцсетей могут помочь сократить их использование молодёжью, показало новое исследование.
На алкогольной и табачной продукции есть предупреждения о вреде для здоровья. Исследователи считают, что подобные предупреждения могли бы появиться и в социальных сетях, например: «Использование социальных сетей приводит к проблемам со сном. Это вредно для вашего здоровья» и «Социальные сети связаны с серьезным вредом для психического здоровья детей и молодежи».
РЕКЛАМА
РЕКЛАМА
Именно такие всплывающие сообщения использовались в исследовании, опубликованном в журнале JAMA Health Forum. В них рассказывалось о вреде социальных сетей, например о риске депрессии и тревожных расстройств, ухудшении восприятия собственного тела и нарушениях сна. Исследователи надеются, что это может стать еще одним инструментом, помогающим более здраво регулировать время, которое молодежь проводит в соцсетях.
«В случае с такими веществами, как табак и алкоголь, мы в среднем видим, что хорошо продуманные предупреждающие надписи меняют поведение», – сказала ведущий автор исследования Анна Граммон, доцент кафедры педиатрии. Поскольку социальные сети – это продукт совершенно другого типа по сравнению с сигаретами или алкоголем, где достаточно разместить предупреждение на упаковке, здесь такие предупреждения должны быть по сути всплывающими окнами, пояснила Граммон.
Исследователи отмечают, что более тысячи молодых людей в возрасте от 13 до 29 лет стали лучше понимать риски для психического благополучия, связанные с социальными сетями, после того как во время прокрутки ленты увидели 14 предупреждений по шести темам, связанным со здоровьем. Предупреждения касались зависимости от соцсетей, негативного восприятия собственного тела, нарушений сна, депрессии, тревожности, общего вреда для психического здоровья, а также того факта, что безопасность социальных сетей для молодых людей не доказана.
По словам авторов, участники последовательно сообщали, что такие предупреждающие сообщения, по их мнению, сократили бы время использования социальных сетей.
Молодые люди оценивали каждое сообщение, отвечая на два вопроса: «Насколько это сообщение отбивает у вас желание пользоваться социальными сетями?» и «Насколько это сообщение повышает вашу осведомленность о вреде, который может нанести использование социальных сетей?»
Наиболее эффективными оказались сообщения, предупреждавшие о вреде для психического здоровья, например о депрессии и тревоге, за исключением предупреждения о зависимости.
Хотя данные не объясняют, почему именно эти сообщения показали лучшие результаты, «если бы мне пришлось предположить, я бы сказала, что эти виды вреда отзываются людям», – отметила Граммон. – «Люди могут подумать: “Да, я вижу, что такое происходит с моими друзьями или со мной”, и это те последствия, которые их действительно волнуют».