Как показывают новые исследования, хорошая гигиена полости рта важна не только для зубов, но и играет ключевую роль в профилактике деменции и других болезней.
Чистка зубов три раза в день и регулярные профилактические осмотры у стоматолога могут снизить риск развития более чем 50 серьезных заболеваний, включая деменцию и артрит.
РЕКЛАМА
РЕКЛАМА
Уже давно известно, что состояние полости рта влияет на общее самочувствие: предыдущие исследования связывали распространение бактерий, связанных со стоматологическими заболеваниями, с болезнью Альцгеймера, раком, сердечно-сосудистыми заболеваниями, диабетом и другими недугами.
На это особо обратил внимание экспертный совет на ежегодной конференции Американской ассоциации содействия развитию науки (AAAS), которая прошла на прошлой неделе в штате Аризона, США.
«Сейчас мы считаем, что поддержание здоровья зубов может быть связано со снижением риска более чем 50 системных заболеваний», — сказал на мероприятии под названием «Ротовая полость — путь к общему здоровью» профессор стоматологического факультета Университета Миннесоты Алпдоган Кантарджи.
«Исследования сейчас показывают, что у людей с легкими или умеренно выраженными заболеваниями те, кто регулярно чистит зубы, ухаживает за ними, посещает стоматолога и проходит профессиональную чистку, демонстрируют гораздо лучшие когнитивные реакции», — добавил он.
Кантарджи выделил пародонтит, агрессивную форму заболевания десен, как один из ключевых факторов риска развития таких состояний, как ревматоидный артрит и деменция.
Когда бактерии, связанные со стоматологическими заболеваниями, попадают в кровь и мозг, они вызывают хроническое воспаление. Это может спровоцировать иммунную систему на атаку суставов, а также ускорить образование бляшек, которые нарушают работу нейромедиаторов и приводят к ухудшению когнитивных функций.
При этом нет данных, которые бы свидетельствовали, что заболевания десен напрямую вызывают деменцию или артрит.
Где в Европе хуже всего обстоят дела с гигиеной полости рта?
Хотя Соединенное Королевство давно приобрело репутацию страны с «плохими зубами», многие другие европейские государства также продолжают испытывать проблемы с гигиеной полости рта.
Исследование 2022 года показало, что больше всего о здоровье зубов заботятся в Норвегии, тогда как в конце рейтинга оказались Сербия, Латвия и Польша. По частоте посещения стоматолога лидируют Нидерланды, а вот в Португалии, Ирландии и Великобритании эти показатели одни из самых низких.
Такой разрыв объясняется сложным сочетанием социально-экономических факторов: высокими затратами, длинными очередями и удаленностью стоматологических служб, из-за чего доступ к ним затруднен. Больше всего страдают пожилые: по данным Eurostat за 2024 год, жители ЕС в возрасте 65 лет и старше значительно чаще сообщают о неудовлетворенных потребностях в стоматологической помощи, чем люди 16–44 лет.
Ссылаясь на эпидемию ожирения в Великобритании, Кантарджи отметил, что ухудшение состояния зубов во многом связано и с зависимостью западного мира от ультрапереработанных продуктов: «Мы считаем, что в западных странах доступ к стоматологической помощи лучше, но вы удивитесь, насколько переработанная пища, мягкая диета, отсутствие физической активности, ожирение и так далее действительно предрасполагают нас к проблемам — гораздо сильнее, чем где-либо еще в мире».
Согласно последнему Обследованию здоровья полости рта у взрослых (Adult Oral Health Survey, AOHS), кариес выявлен у 41 % жителей Великобритании — это резкий рост по сравнению с 28 % в 2009 году. Почти половина участников опроса также заявили, что состояние их зубов сильно влияет на повседневную жизнь.
Кантарджи рекомендует в первую очередь не забывать чистить зубы перед сном и после употребления сладкого. Он также советует пользоваться электрической зубной щеткой и очищать язык, на котором может скапливаться не меньше бактерий.
«Вывод совершенно очевиден: нужно повышать осведомленность о том, насколько важно здоровье полости рта для здоровья всего организма».