Зимние праздники — Рождество и Новый год — ассоциируются с семейными встречами, теплом и уютом. Но на самом деле за столом легко возникают конфликты
Для многих людей конец года — это волшебное время, наполненное домашним теплом и праздничной атмосферой. К сожалению, для некоторых семейные встречи могут закончится ссорами**.** Психологи подчёркивают, что в праздничный сезон повышается риск напряжённости и конфликтов.
«В Рождестве есть что-то парадоксальное. С одной стороны, это время тепла и близости, а с другой — период, когда возрастает риск семейных распрей», — утверждают исследователи из Силезского медицинского университета в Польше.
По их словам, сегодня семейные встречи сильно отличаются от того, что было много лет назад: мы видимся реже, ведём разную жизнь, обладаем разным жизненным опытом и взглядами. И когда за рождественским столом собираются представители нескольких поколений, которые встречаются в лучшем случае несколько раз в год, конфликтные ситуации могут возникнуть очень легко.
Психологи также отмечают, что на больших семейных праздниках людям приходится возвращаться к традиционным семейным ролям, что может быть нелегко: «Хотя в повседневной жизни мы взрослые и самостоятельные, за рождественским столом мы автоматически попадаем в старые шаблоны: старшая дочь, младший брат, или человек, которому приходится всё организовывать» — пишут психологи.
5 самых распространенных причин для ссор за праздничным столом
- Неоправдавшиеся ожидания от подарков. Подарки должны приносить радость, но порой случается так, что кто-то ждал другого подарка, сомневается в том, оправданы ли были траты, или даже не понравилась упаковка: это привести к незначительным разногласиям.
- Старые конфликты и семейные обиды. Семейные встречи, не только новогодние, часто способны распалить старые конфликты. Неразрешённые вопросы из прошлого могут снова дать о себе знать.
- Разные традиции и обычаи. В каждой семье есть свои способы приготовления еды, украшения стола или организации вечера. Учитывая конфликт поколений, о котором сказано выше, это тоже может оказаться причиной споров.
- Разделение обязанностей на кухне. Приготовление праздничного ужина требует много сил. Когда один человек считает, что на него падает бо́льшая часть обязанностей, он легко раздражается и начинает делать другим замечания.
- Спорные темы для разговора. На больших праздниках не избежать разговоров, а многие темы — политика, деньги или воспитание детей, — могут вызвать перепалку и ссору.
Как избежать разногласий и разрешить споры?
Как подчеркнула в интервью Euronews психолог Людмила Кравчик, на Рождество важно быть «здесь и сейчас», не ожидать чего-то особого ни от подарков, ни от поведения членов семьи, и стараться не превращать семейное торжество в выяснение отношений: «Многие молодые люди стараются улизнуть из-за семейного праздничного стола именно из-за сложных вопросов, которые часто не связаны с праздниками».
Эксперты отмечают, что в подобных ситуациях нет нужды отвечать на каждый вопрос. Достаточно вежливого и короткого ответа, например, «Я бы предпочёл не сегодня об этом не говорить». Чётко обозначить собственные границы — это не дистанцирование, а забота о душевном комфорте.
Но если ссора уже произошла, как раз за праздничным столом стоит попытаться помириться, а не вступать в новый год с тлеющими конфликтами.