В Европе в десятку лидеров вошли Испания, Португалия и Люксембург, но Панама третий год подряд удерживает первое место.
Панама третий год подряд признана лучшей страной для экспатов согласно опросу, проведённому InterNations.
Почти 8 000 экспатов 162 национальностей рассказали, насколько они довольны жизнью в новой стране, оценивая её по пяти индексам — работа за рубежом, личные финансы, качество жизни, базовые условия для экспатов и лёгкость адаптации — в рамках опроса Expat Insider 2026 (источник на английском языке).
Эта страна Центральной Америки заняла второе место как по лёгкости адаптации — сюда входят дружелюбие местных жителей и простота привыкания к местной культуре, — так и по показателю «базовые условия для экспатов», который отражает, насколько просто оформить визу и разбираться с местной бюрократией.
Около 87% экспатов в Панаме довольны своей жизнью за рубежом против 70% в мире в целом, а треть из них хотела бы остаться в стране навсегда.
Мексика заняла второе место, возглавив индекс лёгкости адаптации благодаря тому, что здесь легко заводить друзей и приезжие чувствуют себя желанными гостями.
Самые счастливые экспаты живут в Таиланде, который занял третье место в общем рейтинге: целых 86% экспатов заявили, что довольны жизнью там, ещё 42% хотели бы остаться навсегда. Они отмечают низкую стоимость жизни — её положительно оценили 85% участников опроса, — а также доступное и при этом легко находимое жильё.
Как Европа показала себя в опросе Expat Insider 2026?
В первую десятку вошли лишь три европейские страны, и ни одна из них не оказалась в пятёрке лидеров.
Испания заняла 6-е место и стала лучшей страной для экспатов в Европе: она возглавила индекс качества жизни благодаря мягкому климату, большому количеству возможностей для досуга, доступному общественному транспорту и общей лёгкости путешествий.
Соседняя Португалия расположилась следом на восьмой строчке; она стала четвёртой по индексу личных финансов и седьмой — по лёгкости адаптации.
Люксембург замкнул первую десятку, заняв четвёртое место по показателю «работа за рубежом»; при этом страна стала первой по уровню зарплат и гарантии занятости.
Чтобы страна попала в общий рейтинг, как минимум 50 экспатов, проживающих там, должны были пройти опрос. В 2026 году были оценены 31 государство.
На другом конце рейтинга оказались Великобритания, Турция, Германия и Норвегия, занявшие соответственно 28-е, 29-е, 30-е и последнее место.
Скандинавская страна может входить в число самых счастливых государств мира, но, судя по всему, экспаты этой радости не разделяют.
Норвегия заняла последнее место по лёгкости адаптации и 30-е — как по качеству жизни, так и по личным финансам.
Немногим лучше дела обстоят и в Германии: она оказалась на последнем месте по показателю «базовые условия для экспатов», а участники опроса жаловались на сложности с цифровыми сервисами, оформлением документов, поиском жилья и языковым барьером.
Страна заняла также 28-е место по лёгкости адаптации и 23-е — по личным финансам.
Лучшие страны для жизни экспатов в 2026 году
- Панама
- Мексика
- Таиланд
- ОАЭ
- Бразилия
- Испания
- Сингапур
- Португалия
- Малайзия
- Люксембург