“А сейчас — новый эпизод программы “Академия астронавтов”. Мы покидаем океанские просторы и отправляемся туда, где готовят будущих покорителей
“А сейчас — новый эпизод программы “Академия астронавтов”. Мы покидаем океанские просторы и отправляемся туда, где готовят будущих покорителей вселенной. Так как подготовится к полету в космос?
Астронавт Томас Песке: “Я чувствую себя отлично, это только лёгкая разминка”
Андре Розебергер: “Есть специальные мышцы, над которыми следует поработать перед долгим пребыванием в невесомости. На силовых тренировках мы уделим больше внимания работе с мышцами ног и задними мышцами бёдер.”Андре Розебергер:
“ Мы хотим укрепить мышцы и поддержать мышечную и костную массу .”
Астронавт Томас Песке: “ После шести месяцев в космосе теряется часть массы тела и костей, меняется водный баланс, очевидно, вы находитесь не в лучшей форме, когда возвращаетесь. Так что, если до полета вы начали здесь заниматься , то лучше вернуться сюда и после полета восстанавливаться. В этом смысл тренировок перед полетом в космос. “
