Финал чемпионата мира по футболу - период максимального волнения болельщиков, и кардиологи спешат призвать население дозировать эмоции. Особенно, если на их фоне у вас "барахлит" сердце.
Один матч до славы
Миллионы болельщиков в воскресенье будут с замиранием сердца переживать финал чемпионата мира с замиранием сердца, кардиологи предупреждают: такое напряжение может иметь последствия для некоторых людей.
РЕКЛАМА
РЕКЛАМА
Научные данные показывают, что самые напряжённые матчи могут повышать риск инфарктов, аритмий и других сердечно-сосудистых событий у людей, которые уже страдают сердечными заболеваниями или имеют факторы риска.
И это не теория. Одно из ключевых исследований, опубликованное после чемпионата мира 2006 года в Германии в журнале The New England Journal of Medicine, показало, что во время матчей сборной Германии число неотложных сердечно-сосудистых обращений увеличивалось в 2,7 раза.
Спустя два десятилетия исследование Университета Билефельда, опубликованное в этом году в Scientific Reports, вновь подтвердило, что футбол высокого уровня резко повышает частоту сердечных сокращений и уровень стресса даже у тех болельщиков, которые просто смотрят матч на диване.
Матч как угроза
По словам испанского кардиолога Хосе Абельяна, организм реагирует на финал чемпионата мира так же, как на ситуацию опасности.
"Это захватывающая и стрессовая ситуация. Идёт выброс активирующих нас гормонов, гормонов стресса, повышаются уровни кортизола и катехоламинов... и это помещает нас в состояние стресса".
Этот гормональный всплеск повышает артериальное давление, учащает пульс и способствует образованию тромбов. У большинства людей это не вызывает проблем, но может стать пусковым механизмом сердечно-сосудистого события, когда сердце уже ослаблено.
"Если у меня сердечно-сосудистое здоровье оптимальное или хорошее, ничего со мной не произойдёт. Но нет сомнений, что стрессовое событие для человека с уже нарушенным сердечно-сосудистым здоровьем может стать тем самым спусковым крючком".
Кому нельзя волноваться
Наибольший риск у тех, кто уже перенёс инфаркт, страдает гипертонией, диабетом, высоким холестерином или перенёс эпизоды аритмии.
Но доктор Абельян подчёркивает, что проблема не только в самой игре. "Важно то, что происходит вокруг ЧМ. Это дни национального праздника, когда дело не ограничивается футболом, а сопровождается обильными трапезами, фастфудом, алкоголем или другими веществами".
Кардиолог напоминает, что существует даже синдром, известный как Holiday Heart или "синдром праздничного сердца", который связан с аритмиями после злоупотребления алкоголем.
Когда стоит насторожиться
Учащённое сердцебиение во время финала может быть нормальным. Но с одними только нервами нельзя связывать сдавливающую боль в груди, внезапную одышку или сердцебиение, которое сохраняется даже после того, как эмоции утихли.
"Третий симптом, и я бы сказал, самый важный - это сдавливающая боль в груди. Если я вдруг чувствую тяжесть здесь, которая отдаёт в плечо, в шею, в спину, сопровождается потливостью... это уже не от нервов", - поясняет доктор. И рекомендует в этом случае вызывать неотложку. "Помните, что это спорт, это соревнование... смотрите его спокойно, с семьёй и друзьями, - говорит доктор. - А еду, алкоголь и всё остальное употребляйте умеренно".