Общение с собаками может усилить мозговые волны, связанные со снятием стресса и концентрацией внимания, показало новое исследование.
РЕКЛАМАМожет нам уже стоит называть собаку не лучшим другом человека, а лучшим психотерапевтом?
В то время как четвероногие уже используются в больницах и школах для снятия стресса, новое исследование показывает, что происходит в мозге человека, когда он общается с собакой.
Группа специалистов из Университета Конкук в Южной Корее изучила эффект от общения людей с собакой с помощью электроэнцефалограммы (ЭЭГ) - теста, используемого для измерения электрической активности мозга с помощью электродов - на 30 взрослых людях.
Исследователи попросили участников взаимодействовать с 4-летним стандартным пуделем, "полностью обученным основам послушания, манерам, агрессии и общительности", в течение ограниченных сессий, чтобы не переутомлять собаку.
Эмоциональные реакции людей также оценивались с помощью различных опросников и тестов самоотчета в зависимости от занятий с собакой.
Всего было восемь видов деятельности, включая игры, угощение, массаж и фотографирование с собакой.
Результаты исследования были опубликованы в журнале PLOS ONE.
Во время всех занятий с пуделем участники отмечали, что чувствуют себя менее уставшими и подавленными.
Кормление, массаж и объятия с собакой приводили к улучшению настроения и снижению уровня стресса.
Больше концентрации без дополнительного стресса
Занятия повлияли не только на настроение участников.
ЭЭГ показала увеличение бета-волн во время массажа, груминга и игр с собакой. Бета-волны связаны с вниманием и концентрацией.
Их интенсивность увеличивалась по мере интенсивности контакта с животным.
Следующим шагом в исследовании будет подтверждение этих результатов на большем количестве участников.
Одна из возможных погрешностей заключается в том, что участники согласились принять участие в исследовании из-за того, что им нравятся собаки.
Тем не менее, по словам авторов, исследование "предоставляет ценную информацию для выяснения терапевтических эффектов и механизмов, лежащих в основе вмешательств с помощью животных".
Благодаря своему терапевтическому воздействию на людей, собаки уже широко используются в клинической практике, будь то эмоциональная поддержка в больницах или помощь пациентам с ограниченными возможностями.
Этот эффект обычно оценивается путем измерения гормональных уровней до и после взаимодействия.
Предыдущие исследования показали, что при общении с собаками у людей повышается уровень гормона окситоцина, который играет роль в социальной связи и привязанности, а уровень кортизола, связанного со стрессом, снижается.
РЕКЛАМАПо данным американского госпиталя Джона Хопкинса, собаки-терапевты также снижают уровень боли у пациентов во время пребывания в больнице и понижают их кровяное давление.