EventsСобытияподкасты
Loader
Find Us
РЕКЛАМА

Яйца опасны для здоровья

Яйца опасны для здоровья
Авторское право 
By Ольга Кепински
Опубликовано Последние обновления
Поделиться статьейКомментарии
Поделиться статьейClose Button
Скопировать линк для интеграции видеоCopy to clipboardCopied

В список вредных для здоровья продуктов попали и другие продукты

РЕКЛАМА

Яйца вредны для здоровья. К такому выводу пришли ученые Северо-Западного университета в США.

После анализа данных исследований с участием около 30 тысяч человек специалисты заключили, что частое употребление яиц повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, что может стать причиной преждевременной смерти.

"Мы выяснили, что, чем больше яиц в день вы потребляете, тем выше риск", – заключила автор исследования Норрина Аллен.

В исследовании также говорится о вреде красного мяса и жирных молочных продуктов. Во всех этих продуктах в большом количестве содержится холестерин. Каждое яйцо сверх нормы повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний на 16%.

Исследование было сконцентрировано именно на яйцах, так как этот продукт - один из самых потребляемых в мире.

"Мы рекомендуем есть яйца в умеренных количествах. Лучше всего сократить количество желтков - например, одного желтка с парой белков будет достаточно", – советует Аллен.

В среднем американец, согласно данным Министерства сельского хозяйства США, в год потребляет около 280 яиц.


Теперь вы можете следить за новостями Euronews на нашем канале в Telegram, в сетях "Одноклассники" и Instagram.

Поделиться статьейКомментарии

Также по теме

Тухлые яйца по всей Европе

Исследование: любое количество алкоголя вредно для здоровья

33 кебаба вредят вашему здоровью