Научные данные показывают: эмоциональное напряжение во время самых напряжённых матчей может повышать риск сердечно-сосудистых событий у уязвимых людей.
Долгожданное противостояние между сборными Испании и Бельгии обещает в эту пятницу бурю эмоций, но одновременно вновь ставит на повестку вопрос, который наука изучает уже много лет: может ли футбольный матч спровоцировать инфаркт?
РЕКЛАМА
РЕКЛАМА
Исследования показывают, что эмоциональный стресс во время самых напряжённых игр может повышать риск сердечно-сосудистых осложнений у уязвимых людей, хотя специалисты подчёркивают: причиной является не сам футбол, а лишь возможный спусковой механизм.
Страсть к футболу влияет не только на пульс. Во время решающих матчей частота сердечных сокращений, артериальное давление и уровни гормонов стресса, таких как адреналин и кортизол, значительно возрастают.
У большинства здоровых болельщиков эти изменения кратковременны и не имеют последствий. Однако у людей с уже имеющимся сердечно-сосудистым заболеванием или несколькими факторами риска такой всплеск стресса может оказаться достаточным, чтобы спровоцировать сердечную проблему.
Одно из самых известных исследований было опубликовано после чемпионата мира 2006 года в Германии в журнале «New England Journal of Medicine» (источник на испанском языке). Учёные обнаружили, что в дни, когда играла сборная Германии, число обращений в отделения неотложной помощи из-за сердечных проблем заметно увеличивалось, особенно во время самых напряжённых матчей. Риск сердечно-сосудистого события возрастал в 2,7 раза по сравнению с другими днями — вывод, который сделал эту работу ключевой для понимания влияния спортивного стресса.
С тех пор различные исследования получили схожие результаты на международных турнирах и крупных спортивных событиях, особенно когда исход матча решается в дополнительное время, в серии пенальти или сохраняет интригу до самого финального свистка.
Это подтверждают и умные часы
Самое свежее исследование выполнено в Университете Билефельда (Германия) и в этом году опубликовано в журнале «Scientific Reports» (источник на испанском языке). Учёные в течение нескольких недель наблюдали за более чем 200 болельщиками с помощью умных часов, непрерывно измеряя их частоту сердечных сокращений и уровень стресса во время футбольных матчей.
Исследование показало, что матчи высокой интенсивности вызывали отчётливый рост частоты сердечных сокращений и физиологического стресса, особенно у болельщиков, эмоционально наиболее привязанных к своей команде. Кроме того, реакции были гораздо сильнее, когда игру смотрели на стадионе, а не дома.
Дело не только в самом матче
Кардиологи подчёркивают, что футбол редко действует в одиночку. Риск возрастает, когда эмоциональный стресс сочетается с другими факторами, типичными для таких встреч, например с повышенным потреблением алкоголя, обильной едой, курением, недостатком сна и уже имеющимися проблемами, такими как плохо контролируемая гипертония, диабет или повышенный уровень холестерина.
В таких случаях сочетание физического и эмоционального стресса может способствовать появлению аритмий, гипертонических кризов или даже инфаркта у людей с уже существующей сердечно-сосудистой патологией.
Должны ли испанские болельщики переживать сегодня вечером?
Такие специалисты, как доктор Хосе Абельян, призывают не поддаваться панике. Для подавляющего большинства зрителей переживать матч Испания – Бельгия со всей страстью не представляет опасности для здоровья.
Однако людям с сердечными заболеваниями в анамнезе следует избегать излишних нагрузок, строго соблюдать назначенное лечение и не игнорировать симптомы, такие как боль в груди, затруднённое дыхание, сильная потливость или неприятные ощущения, отдающие в руку или нижнюю челюсть.
Ведь, хотя само по себе футбольное переживание не вызывает инфарктов, наука уже много лет показывает, что матч с предельным напряжением может стать идеальным спусковым механизмом, если сердце уже уязвимо.