Страны на других континентах, далеко от Европы, уже давно выработали способы справляться с изнуряющей жарой. Вот несколько примеров — от необычных до по‑своему вдохновляющих.
В других странах — другие обычаи: если, скажем, в Германии в сильную жару галстук скорее ослабляют или вовсе снимают, то в Японии его без лишних церемоний превращают в охлаждающее полотенце — в виде специальных охлаждающих галстуков, в которые вшиты небольшие охлаждающие вставки или особые гелевые вкладыши. У некоторых на стороне, прилегающей к шее, используется махровая ткань, которая одновременно впитывает пот.
РЕКЛАМА
РЕКЛАМА
Японию вообще считают особенно изобретательной, когда речь идет о том, как пережить летнюю жару. Многие из этих способов поначалу кажутся европейцам необычными, но основаны на простых физиологических принципах: с научной точки зрения особенно эффективно охлаждать шею, запястья, подмышки и пах, потому что там крупные кровеносные сосуды проходят близко к поверхности кожи. Поэтому японские трюки с охлаждением способны действительно принести больше пользы, чем позволяет предположить их слегка эксцентричный вид.
Очень популярны в Японии и охлаждающие «льдяные воротники» для шеи. Если охлаждать область шеи, общее ощущение тепла во всем теле может снизиться. К летнему наряду нередко просто добавляют подходящее по цвету полотенце, накинутое на шею и время от времени смачиваемое водой.
В жару главное — прохлада в области шеи. Японцы в этом плане чрезвычайно изобретательны.В жару главное — прохлада в области шеи. Японцы в этом плане чрезвычайно изобретательны.
Тэнугуи — небольшие тонкие традиционные хлопчатобумажные полотенца, которые увлажняют и незаметно носят под воротником рубашки, пиджаком или шляпой, — там тоже распространенный способ охладиться.
Защита от перегрева: культовый аксессуар эпохи аэробики в Европе
В 1980‑е годы, особенно в разгар моды на аэробику, они были настоящей классикой в Европе: повязки на голову (часто неоновых цветов) и подходящие по стилю махровые напульсники. Для японцев это в первую очередь практичный аксессуар на каждый день, который они постоянно смачивают, чтобы охлаждать кожу в области пульса.
Разумеется, ручные вентиляторы и веера тоже прочно вошли в повседневную жизнь: их часто носят как аксессуар на шее или на запястье — и не только в Японии, но и в Китае.
Продавщица в сувенирном магазине в Пекине распыляет на себя воду и охлаждается переносным вентилятором. Вторник, 2 июня 2026 года.Продавщица в сувенирном магазине в Пекине распыляет на себя воду и охлаждается переносным вентилятором. Вторник, 2 июня 2026 года.
В Китае за последние годы также прижились различные виды защитных масок для лица от солнца. Особенно известен так называемый «фейскини» — эластичный капюшон, который оставляет открытыми только глаза, нос и рот.
Как это выглядит, видно на заглавном фото выше: туристка из Китая делает снимки на Рёмерберге во Франкфурте-на-Майне. Изначально такой головной убор придумали в прибрежных районах, например в Циндао, и пользовались им прежде всего купальщики, чтобы защитить кожу во время купания от сильного ультрафиолетового излучения. Миллионный город расположен прямо на берегу Жёлтого моря примерно посередине между мегаполисами Шанхай и Пекин и известен в том числе своим экспортным пивом Tsingtao.
«Фейскини» в Китае
Со временем концепция защитных масок для лица в Китае эволюционировала. Сегодня широко распространены лёгкие, пригодные для повседневного ношения маски с защитой от ультрафиолета, выполненные из «дышащих» функциональных материалов, например из так называемого Ice Silk. Современные модели тонкие, эластичные и часто имеют высокий уровень защиты от ультрафиолета (UPF 50+). Их охотно носят и в повседневной жизни.
Маски отражают не только прагматичную адаптацию к климатическим условиям, но и культурные представления об уходе за кожей и о красоте.
Огромные шляпы из природных материалов часто носят прежде всего женщины, нередко с лёгким платком под ними, который можно постоянно увлажнять и тем самым защищаться от теплового удара.
Любопытно, что в Китае в жару нередко предпочитают тёплые или хотя бы не слишком холодные напитки — это связано с представлениями традиционной китайской медицины (ТКМ), согласно которым сильный холод может нарушать внутреннее равновесие организма. Считается также, что очень холодные напитки перегружают желудок, и организму затем приходится тратить дополнительную энергию на выравнивание температуры, тогда как тёплые напитки считаются более щадящими и могут способствовать естественному потоотделению, обеспечивая охлаждение за счёт испарения.
Женщина в защитной от солнца одежде идёт в жаркий день по открытому торговому центру в Пекине. Снимок сделан в понедельник, 1 июня 2026 года.Женщина в защитной от солнца одежде идёт в жаркий день по открытому торговому центру в Пекине. Снимок сделан в понедельник, 1 июня 2026 года.
Во многих странах за пределами Европы в основе борьбы с жарой лежат три ключевые идеи: 1) охлаждение за счёт испарения воды и движения воздуха, 2) тень и продуманная архитектура и 3) использование массивных конструкций с толстыми стенами из грунта или камня.
Традиционные жилища народов навахо и пуэбло на юго‑западе США строятся из глины и камня, с небольшими оконными проёмами, нависающими карнизами и верандами, которые создают тень.
В то время как современные дома, например в Германии, в первую очередь ориентированы на теплоизоляцию и энергоэффективность, постройки в традиции пуэбло благодаря высокой теплоёмкости обеспечивают относительно стабильную температуру внутри: летом они остаются сравнительно прохладными, а зимой дольше держат тепло.
Ещё южнее мексиканцы предпочитают очень лёгкую свободную хлопковую одежду. Их дома тоже часто строят из толстых адобных стен, которые аккумулируют температуру внутри помещений. Многие дома имеют внутренние дворы, служащие естественными «островками прохлады» и заметно понижающие температуру. И, конечно, сиеста — дневной отдых в самое жаркое время — остаётся неотъемлемой частью повседневной жизни.
Влажные ткани в окнах в Египте
Традиционные ветровые башни (малкаф) в Египте направляют более прохладный наружный воздух в дома, а внутренние дворы с бассейнами и зелёными насаждениями за счёт испарения воды понижают микроклимат. Перед окнами часто вешают влажные ткани. Принцип прост: когда влажную ткань подвешивают в оконный проём, вода в волокнах начинает испаряться. Для испарения воде нужна энергия — она забирается у окружающей среды в виде тепла. В результате воздух, проходящий мимо влажной ткани, охлаждается.
Во многих регионах Индии также используют традиционные методы охлаждения, основанные на простых физических принципах. Центральный элемент — так называемое охлаждение «митти», когда не глазурованные глиняные кувшины естественным образом охлаждают воду за счёт испарения. В дополнение многие люди носят влажные хлопковые полотенца или очень лёгкую хлопковую одежду, чтобы лучше регулировать температуру тела. В жилищах испарение тоже используют целенаправленно — например, с помощью влажных джутовых циновок или занавесей, которые ощутимо охлаждают окружающий воздух.
Мальчик прикрывает голову листом лотоса, чтобы защититься от солнца. 25 июня 2026 года, озеро Дал на окраине Сринагара в контролируемом Индией Кашмире.Мальчик прикрывает голову листом лотоса, чтобы защититься от солнца. 25 июня 2026 года, озеро Дал на окраине Сринагара в контролируемом Индией Кашмире.Популярны напитки на основе йогурта, простокваши или тамаринда: они не только утоляют жажду, но и помогают восполнить электролиты.
В целом во многих традиционно жарких странах предпочитают лёгкую, богатую водой пищу — например супы или арбузы и другие сочные плоды.
Вывод: различия между европейскими странами и государствами на других континентах связаны не столько с «лучшими» или «хуже» методами, сколько с сочетанием привычного климата, особенностей застройки, повседневных практик и исторического развития.
За пределами Европы часто преобладают пассивные, архитектурные и глубоко укоренённые в культуре стратегии охлаждения, тогда как в Европе чаще на первом плане оказываются технические и краткосрочные решения. В ряде азиатских стран всё активнее развиваются точечные, максимально приближенные к повседневности технические решения, рассчитанные на то, чтобы регулировать жару не через здание, а через самого человека.
806735877cbbda2446710ada835ac49b