Нуждаетесь в перезагрузке? Эти европейские направления — идеальный выбор для отдыха и релакса у минеральных источников, в лесной глуши или под средиземноморским солнцем.
Представьте себе: отпуск, релакс, приятные (и так необходимые!) процедуры на фоне умиротворяющих пейзажей и без звона уведомлений и напоминаний на телефоне. Я бы записалась не раздумывая…
РЕКЛАМА
РЕКЛАМА
Голливуд уловил это настроение в фильме «Spa Weekend» — новой комедии, которая вышла на экраны в начале августа.
В центре сюжета — неудачные приключения четырёх давних подружек, которые осознают, что, лавируя между карьерой и повседневными обязанностями, перестали заботиться о себе и друг о друге. Когда выгорание достигает критической точки, они отправляются — как вы уже догадались — на спа‑уикенд.
Сейчас эта тенденция вышла за пределы кинотеатров: специалисты по роскошным путешествиям из Virtuoso (источник на английском языке) сообщают, что бронирование wellness‑туров выросло почти на треть (28 %) по сравнению с прошлым годом.
Лично меня не нужно уговаривать отправиться в спа, но если вам всё-таки требуется небольшой стимул, вот идеальные европейские направления, где вы легко сможете вписать в свой маршрут программу восстановления.
Спа‑тур по Европе
Если вы не знаете, куда отправиться на спа‑уикенд... вам повезло! Существует даже карта объектов Всемирного наследия ЮНЕСКО, которая поможет определиться.
Старый свет насчитывает 11 городов в семи странах, которые ЮНЕСКО включила в перечень «Великих спа‑городов Европы (источник на английском языке)».
По данным ООН, в каждом из этих городов сформировалась собственная «спа‑архитектура», и все они по-своему стали пионерами градостроительного стиля, сосредоточенного на медицинском обслуживании, а также на современном оздоровительном и wellness‑туризме.
Из сотен европейских спа‑городов именно эти были отобраны за их «выдающуюся универсальную ценность», и это:
- Баден‑бай‑Вин, Австрия
- Спа, Бельгия
- Франтишкови Лазне, Чехия
- Карловы Вары, Чехия
- Марианске Лазне, Чехия
- Виши, Франция
- Бад‑Эмс, Германия
- Баден‑Баден, Германия
- Бад‑Киссинген, Германия
- Монтекатини‑Терме, Италия
- Бат, Великобритания
Лучшие спа‑отели и курорты Европы
Хотя 11 городов, перечисленных выше, признаны ЮНЕСКО и во многих случаях буквально напичканы wellness‑пространствами, по всей Европе разбросаны и другие бесчисленные спа‑центры — и вот некоторые из лучших.
Finn Lough, Северная Ирландия
Этот «роскошный укромный уголок», как они сами себя называют, спрятан в древнем ирландском лесу на берегу озёрной системы Лох‑Эрн. Спа‑программы здесь строятся вокруг воссоединения с природой: можно, например, принять ванну в Shoreline Spa, расположенном на берегу Лох‑Эрн, или отправиться в сауну с панорамным видом на озеро.
Lefay Resort & Spa Lago di Garda, Италия
Этот курорт в Гарньяно в Италии на берегу живописного озера Гарда предлагает настоящий «храм здоровья» площадью 4 300 квадратных метров. Обещая синергию Востока и Запада, спа‑меню включает в себя талассотерапию, в том числе очищающие маски для лица с водорослями, западные массажи для снятия напряжения, а также восточные массажи и ритуалы, такие как китайский гуаша или тибетские горячие спонжи и банки.
AMARA, Лимасол, Кипр
Пятизвёздочный отель AMARA в Лимасоле находится на южном побережье Кипра. Его спа‑центр проводит трёх‑ и пятидневные wellness‑ретриты, сосредоточенные вокруг бесконечного бассейна с морской водой, предназначенного только для взрослых. Помимо водных программ, спа предлагает широкий выбор процедур с использованием местных ингредиентов, таких как органическое оливковое масло и цитрусовые, а также множество ритуалов, лечебных массажей и уходов за лицом.
ZEM Wellness Clinic Altea, Аликанте, Испания
Тем, кто хочет вывести wellness‑составляющую своего отдыха на новый уровень, стоит обратить внимание на ZEM Wellness Clinic Altea в Аликанте, где расположен обширный оздоровительный и спа‑комплекс площадью 4 000 квадратных метров. Гости могут выбирать между фирменными процедурами, основанными на средиземноморских традициях заботы о здоровье, и технологиями, которые ускоряют метаболизм и способствуют физическому восстановлению, а также водными и мануальными терапиями и уходами за лицом.
Другие направления для спа‑уикенда
Велинград, Болгария
Имея более 700 минеральных источников, известных своими целебными свойствами, Болгария привлекает всё больше туристов, интересующихся спа‑туризмом: по словам Ирены Георгиевой, заместителя министра туризма Болгарии, спрос вырос на 15 %.
Если ваша цель — полностью погрузиться в отдых и релаксацию, по данным Bulgaria Travel, Велинград называют «спа‑столицей Балкан». Расположенный в 130 километрах от столицы Софии, в укромном уголке Родопских гор, этот болгарский город насчитывает около 80 источников, среди которых крупнейший в стране карстовый источник — озеро Клептуза.
Для термального отдыха в сосновых лесах Родопских гор в Велинграде можно остановиться в Spa Hotel Santé: к выбору номеров и апартаментов здесь добавляется широкий спектр оздоровительных услуг, включая паровые бани, галотерапию (соляную терапию) в соляной комнате, а также турецкую баню.
Гости могут выбрать любой из бассейнов отеля, все они заполнены минерализованной водой. Температура в них не опускается ниже 33 °C; уличный бассейн прогревается до 38 °C и лучше всего подходит для коротких погружений. Ещё один вариант такого «окунательного» формата — контрастные бассейны, разделённые на две температурные зоны: 40 °C для короткого расслабления и 18 °C для стимуляции кровообращения.
Остров Хийумаа, Эстония
Омываемый Балтийским морем, с естественными пляжами, небольшими гаванями и пешими маршрутами, эстонский остров Хийумаа — идеальное направление для островного отдыха.
Добраться сюда можно по суше, по воздуху и по морю, а размеренный ритм жизни задают заповедники и прибрежные леса с густыми массивами деревьев, так что неудивительно, что это идеальное место для «лесных купаний».
Между лесом и морем этой осенью здесь должен открыть двери ретрит‑центр Eha Retreat. Его концепция строится вокруг так называемых «пяти сезонов» Эстонии, а всё пространство создано для глубокого отдыха и восстановительного благополучия.
Гости смогут выбрать программу на три, пять или семь ночей; каждая начинается с консультации для составления персонального плана оздоровления.
Thermal Suite знакомит гостей с wellness‑предложениями комплекса, включая несколько саун, паровые комнаты и гидротерапевтические бассейны.
В Eha Retreat также предлагают программы глубокого погружения в природу: сбор дикорастущих ингредиентов и знакомство с концепцией еды как лекарства, изучение эстонских методов заготовки и сохранения продуктов, уход за землёй и садоводство, прогулки с гидом по территории поместья, а также участие в лесных чайных церемониях.