Некому помять вам спину? У шотландцев есть решение. "Прогуляться" по вам могут... козы. На одной из местных ферм можно заняться пилатесом вместе с этими животными.
Инструктор Джо Мунро говорит, что упражнения с козами еще более эффективны, чем обычный пилатес, потому что к весу человека прибавляются еще около 15 килограммов, которые весит животное. Но все же самое главное на этих тренировках не занятия спортом, а общение с козами, которое оказывает терапевтическое воздействие.
Участница занятий Никола говорит, что обычный пилатес для нее теперь никогда не будет прежним. "Это настоящая проработка всего тела. Когда на тебя прыгает коза, ты просто не можешь удержать равновесие. Но эти животные такие милые".
