Рейтинг составили по результатам исследования, отслеживавшего частоту пульса зрителей и рост показателя BPM во время просмотра фильмов ужасов.
Хэллоуин уже на подходе, и многие наверняка задаются вопросом: «Что посмотреть, чтобы настроиться на главную ночь?»
РЕКЛАМА
РЕКЛАМА
Если же вы предпочитаете опираться на строгие научные исследования, мы можем назвать самые страшные фильмы, не учитывая ни вкусовые предпочтения, ни вашу устойчивость к скримерам.
Проект Science of Scare, который проводится уже седьмой год, отслеживает пульс сотен добровольцев, смотрящих часами англоязычные фильмы ужасов в то время, как на них надеты мониторы сердечного ритма.
Их научное исследование (источник на английском языке)формирует систему Scare Score, которая сочетает частоту сердечных сокращений (измеряется в ударах в минуту, BPM) и вариабельность сердечного ритма (HRV, измеряется в миллисекундах; она показывает время между ударами сердца). Учитывается и максимальный пиковый показатель пульса, который становится важным индикатором и позволяет составить общий рейтинг самых страшных фильмов ужасов.
Листайте ниже, чтобы увидеть двадцатку самых страшных фильмов по версии этого исследования.
В этом году появилось 15 новых претендентов, в том числе прорывные хиты Obsession и Backrooms, которые бросили вызов признанной классике хоррора, хотя пока и не пробились в топ-20. По данным измерений самым страшным фильмом 2026 года стала паранормальная хоррор-лента студии A24 о подкасте Undertone, занявшая 33-ю строчку общего рейтинга.
Самый примечательный результат нынешнего исследования: Resident Evil побил рекорд по силе скримера, который принадлежал фильму, четыре года подряд удерживавшему первую строчку рейтинга; релиз Зака Креггера 2026 года зафиксировал пиковый пульс в 134 удара в минуту.
Для ориентира: нормальный пульс в состоянии покоя у взрослых женщин и мужчин обычно находится в диапазоне от 60 до 100 ударов в минуту (самым здоровым считается интервал от 70 до 80).
Тем не менее вершину рейтинга по-прежнему занимает сверхъестественный хоррор Скотта Дерриксона 2012 года Sinister.
Этот фильм повышал средний пульс зрителей на 34 %: с 64 до 86 ударов в минуту, а самый страшный эпизод доводил его до 131 удара. Сочетание резких испугов и затяжной тревоги принесло картине показатель Scare Score 96 из 100.
Вот список 20 самых страшных фильмов ужасов по данным исследования:
- Sinister
- Host
- Skinamarink
- Insidious
- The Conjuring
- Hereditary
- Smile 2
- Smile
- The Exorcism of Emily Rose
- Talk To Me
- Hell House LLC
- The Conjuring 2
- It Follows
- The Dark and the Wicked
- The Descent
- Paranormal Activity
- The Babadook
- A Quiet Place 2
- The Autopsy of Jane Doe
- Insidious 2
Полный рейтинг и подробное описание методологии можно посмотреть здесь (источник на английском языке).
Как мы уже отмечали, выводы Science of Scare в основном касаются современных хоррор-фильмов, активно эксплуатирующих скримеры. Это логично, учитывая, что методология строится вокруг измерения сердцебиения. Однако многие фанаты хоррора и кровавых слэшеров считают этот «электрошоковый» прием дешевым и чрезмерно заезженным способом добыть легкие испуги. Он отлично работает как быстрый всплеск адреналина, но, по мнению многих, скример скорее дергает, чем действительно пугает.
Изменения пульса обязательно означают, что фильм самый страшный? Это важный показатель, но он не всегда совпадает с картинами, которые умеют заползти под кожу и надолго там остаться. Именно они пугают по-настоящему в долгой перспективе.
Впрочем, если благодаря Science of Scare зрители доберутся до незаслуженно недооценённого фильма The Autopsy of Jane Doe, разве мы будем возражать?