Все больше европейцев занимаются спортом и делают это чаще, чем четыре года назад. Однако между странами сохраняются различия — от регулярности тренировок до уровня поддержки активного образа жизни в городах.
Как показывает опрос «Евробарометра» о спорте и физической активности (источник на английском языке) Европейской комиссии, в целом европейцы стали больше заниматься спортом, чем в 2022 году. Однако между странами и социально-экономическими группами по-прежнему сохраняются значительные различия, хотя многие европейцы признают, что физическая активность благотворно влияет на их физическое и психическое здоровье.
РЕКЛАМА
РЕКЛАМА
«Все больше европейцев включаются в активную жизнь, но возможность заниматься спортом по-прежнему слишком сильно зависит от дохода, возраста и образования», – заявила исполнительный вице-президент по социальным правам и навыкам, качественным рабочим местам и готовности Роксана Мынзату.
Почти половина из 26 508 опрошенных, представляющих различные социальные и демографические группы, сообщили, что занимаются физическими упражнениями или спортом ежедневно или несколько раз в неделю. Между тем 39 % сказали, что никогда не тренируются и не играют в спорт; в 2022 году таких было 45 %.
Финляндия и Дания возглавляют рейтинг ежедневной физической активности: 21 и 20 % респондентов соответственно заявили, что тренируются каждый день. В обеих странах ещё 59 % сообщили, что занимаются спортом несколько раз в неделю.
На противоположном полюсе — Португалия, где 68 % опрошенных признались, что никогда не занимаются физическими упражнениями или спортом; за ней следуют Греция и Румыния — по 66 %.
Причины, по которым люди занимаются спортом — будь то менее часа в неделю или более трёх часов, — варьируются от желания поддерживать физическую форму до стремления расслабиться и улучшить психическое самочувствие.
Почти все участники опроса считают, что активный образ жизни помогает улучшить психическое здоровье. Большинство также согласны с тем, что он способствует сплочению сообществ и повышению благополучия маргинализированных и уязвимых групп.
Однако для тех, кто занимается меньше, чем хотел бы, главным препятствием остаётся нехватка времени: на неё указали 37 % европейцев. Ещё 26 % назвали причиной отсутствие мотивации или интереса, 15 % — проблемы со здоровьем или травмы. Для 12 % респондентов важным фактором является и стоимость занятий.
Уровень образования и материальное положение тесно связаны с вовлечённостью в занятия спортом.
Около 59 % тех, кто продолжал учёбу как минимум до 20 лет, занимаются физическими упражнениями или спортом несколько раз в неделю, тогда как среди бросивших учёбу в 15 лет и раньше таких лишь 23 %. Люди, которым особенно трудно оплачивать счета, вдвое чаще заявляют, что совсем не занимаются спортом, по сравнению с теми, кто редко или никогда не испытывает финансовых трудностей: 54 против 26 %.
«У всех должен быть доступ к недорогому спорту и безопасным местам для занятий рядом с домом, – подчеркнула Мынзату. – Это означает открывать двери для детей из семей, которые не могут позволить себе клубные взносы, для пожилых людей и людей с инвалидностью».
Возрастной разрыв особенно заметен. Почти три четверти молодых людей 15–24 лет занимаются физическими упражнениями или спортом как минимум несколько раз в неделю, тогда как среди людей 75 лет и старше так поступают лишь 25 %. Среди самых пожилых респондентов чаще всего в качестве барьера упоминаются проблемы со здоровьем или травмы, тогда как молодые и люди среднего возраста гораздо чаще ссылаются на нехватку времени.
Опрос также выяснял, как часто люди проявляют физическую активность по другим причинам, например добираясь на работу или занимаясь садом.
Доля людей, которые добираются на работу или учёбу активным способом, выросла сильнее всего среди всех категорий опрошенных: с 24 % в 2022 году до 37 %. Сейчас 72 % граждан сообщают, что ходят пешком не менее 10 минут подряд, что существенно больше по сравнению с 16 % в 2022 году.
Однако не все европейцы считают, что их районы хорошо приспособлены для ходьбы и езды на велосипеде, что может ограничивать возможности для активных поездок.