Пение птиц оказывает огромное влияние на психику людей. Согласно новому исследованию, разнообразие птиц и их щебетание оказывают на удовлетворенность жизнью не меньшее влияние, чем более высокий доход.
Чем больше птиц щебечут и чем больше разнообразие видов птиц в окружающей среде, тем счастливее и довольнее люди. К такому выводу пришла немецкая исследовательская группа.
РЕКЛАМА
РЕКЛАМА
Для исследования ученые связали данные о биоразнообразии с данными об удовлетворенности жизнью и доходах. В их базе данных содержались сведения о 26 000 человек из 26 европейских стран.
Результат: люди счастливее там, где больше видов птиц. Например, в регионе, где видов птиц больше на десять процентов, счастливее, показало исследование. Однако разница менее заметна при десятипроцентном увеличении дохода.
Птицы, деньги и счастье: как вычислить связь
Европейское исследование качества жизни (EQLS) проводится раз в четыре года. 26 000 европейцев отвечают на вопросы по демографическим и социально-экономическим темам. Например, фиксируются доходы, семейное положение, уровень образования, район проживания и состояние здоровья.
С другой стороны, необходимы данные о биоразнообразии и других природных и климатических факторах. Здесь использовались геоданные, такие как карты распределения видов и спутниковые снимки. Различные природные факторы сравнивались друг с другом.
Проверялась корреляция не только между удовлетворенностью жизнью и разнообразием птиц, но и с видовым богатством млекопитающих, деревьев и других природных объектов. Результат оказался отрицательным: значимая корреляция наблюдалась только с разнообразием видов птиц. Есть одна неясность: удовлетворенность жизнью не так просто доказать статистически - другие физические и психологические факторы не были учтены.
Однако, по мнению исследователей, может существовать и другая связь: птицы также считаются индикатором состояния окружающей среды - еще одного фактора, влияющего на благополучие. Там, где обитает большое разнообразие птиц, как правило, поблизости есть естественные и разнообразные ландшафты.
"Согласно нашим выводам, самыми счастливыми европейцами являются те, кто может наблюдать множество различных видов птиц в своей повседневной жизни или живет в естественной среде, где обитает множество видов", - пояснил ведущий автор исследования Джоэль Меторст (Joel Methorst) из Исследовательского института Зенкенберга.
Что говорит пение птиц об удовлетворенности жизнью
Согласно исследованию, птицы особенно хорошо подходят в качестве индикаторов биоразнообразия. Согласно исследованию, они являются одними из самых заметных элементов живой природы, особенно в городских районах. Это объясняется тем, что их песню можно услышать даже тогда, когда птиц не видно.
"Мы также изучили социально-экономические данные опрошенных людей и, к нашему большому удивлению, обнаружили, что разнообразие птиц так же важно для их удовлетворенности жизнью, как и их доход", - объясняет профессор Катрин Бёнинг-Газе, директор Зенкенбергского исследовательского центра биоразнообразия и климата.
Таким образом, четырнадцать дополнительных видов птиц по соседству повысят удовлетворенность жизнью не меньше, чем дополнительные 124 евро в месяц на счету домохозяйства, исходя из среднего дохода в 1 237 евро в месяц во всех 26 европейских странах".
Если вы будете внимательно слушать, то заметите разницу
В другом исследовании, проведенном в 2025 году, участников отправили на получасовую прогулку по ботаническому саду Тюбингенского университета. До и после прогулки у испытуемых брали слюну, измеряли кровяное давление и частоту сердечных сокращений.
Согласно полученным результатам, после прогулки участники в целом чувствовали себя бодрыми, спокойными и уравновешенными. Уровень кортизола, часто называемого гормоном стресса, в образцах слюны после прогулки был ниже, а частота сердечных сокращений и кровяное давление - ниже. Другими словами, после прогулки они чувствовали себя частично восстановленными.
Однако исследователи также дали понять, что влияние на физические параметры еще нуждается в более детальном изучении. Тем не менее, был сделан еще один вывод: у тех, кому было дано указание слушать пение птиц, показатели восстановления в среднем были лучше.
Участники отмечали более интенсивное восприятие природы и более позитивные эмоции после прогулки. Группа, которая слушала обычное пение птиц и которую попросили быть внимательной, сообщила о значительно более сильном ощущении природы, чем контрольная группа.
Согласно исследованию, люди ценят то, что они воспринимают как разнообразие, независимо от фактического обилия видов. Это объясняется тем, что большинство людей даже не осознают этого. Возможно, положительный эффект связан с ощущением более тесной связи с природой.