От греческих спа-ретритов до психоделических программ исцеления на Ямайке все больше путешественников выбирают отдых, чтобы прожить горе, травмы и разбитое сердце вдали от повседневной жизни.
Раньше люди горевали тихо, часто в одиночестве. Теперь всё больше путешественников превращают переживание утраты в совместный опыт, отправляясь на ретриты для переживающих горе, в терапевтические круги и даже в специальные круизы для людей, столкнувшихся с потерей, где им помогают справляться с разбитым сердцем, травмой и смертью в окружении единомышленников.
РЕКЛАМА
РЕКЛАМА
По мере того как растёт спрос на путешествия ради эмоционального благополучия, туризм, посвящённый проживанию горя, стремительно превращается в один из самых неожиданных трендов отрасли.
Исследование (источник на английском языке) Глобального института благополучия, опубликованное в 2025 году, показало, что ритуалы прощания и поддержка со стороны сообщества были распространены в цивилизациях на протяжении тысяч лет, но в последние годы утратили популярность – до недавнего времени.
Организация оценивает, что мировой рынок услуг по консультированию переживающих горе вырастет с 2,73 млрд долларов (2,34 млрд евро) в 2022 году до 4,52 млрд долларов (3,89 млрд евро) к 2029 году, связывая этот рост с «ростом принятия проблем психического здоровья в целом и, в особенности, психических трудностей, связанных с горем».
В 2024 году Condé Nast Traveller включил ретриты, посвящённые проживанию горя, в число семи главных трендов в сфере оздоровительного туризма, и сегодня они популярны как никогда. В этом же месяце журнал National Geographic Traveller отметил, что рост числа таких поездок помогает путешественникам «научиться устойчивости и выпустить накопившиеся эмоции».
Базирующаяся в Великобритании компания Global Retreat Company (источник на английском языке) выделила на своём сайте целый раздел для подобных программ. Там говорится, что эти ретриты «созданы для исцеления после утраты любого рода, обеспечивают бережную атмосферу и проводятся опытными практиками, которые профессионально помогают вам прожить свои чувства».
Вот некоторые из лучших поездок для переживающих горе тех из нас, кому нужна поддержка – и отдых.
Euphoria Retreat, Мистра, Греция
Энергетический терапевт проводит ретрит Euphoria Retreat у подножия Пелопоннеса, под охраняемыми ЮНЕСКО руинами Мистры, на материковой части Греции.
Это тихий, целостный спа-ретрит, окружённый сосновыми лесами, где главное внимание уделяется целительной силе природы.
Программы, включая опыт под названием «эмоциональная гармония», помогают людям, пережившим травматичные и болезненные события, двигаться дальше.
В Euphoria Retreat также предлагают специальные методики, сочетающие холистическую работу с энергией, поддерживающее консультирование и природную терапию, чтобы помочь прожить глубокую утрату.
The Therapy Haven, Иль-де-Ре, Франция
В городке Ла-Флотт на живописном острове Ile de Ré у западного побережья Франции нуждающиеся в поддержке могут остановиться в отдельном коттедже в рамках программы The Therapy Haven.
Ретриты рассчитаны на отдельных участников, пары и топ-менеджеров, которые работают над выявлением корневых причин эмоционального неблагополучия.
Гости могут готовить сами или выбрать меню из органических веганских блюд, приготовленных преимущественно из местных продуктов собственного выращивания.
The Therapy Haven предлагает интенсивные программы восстановления и ретриты для пар, направленные на преодоление горя, а также снижение уровня тревоги и стресса.
Благодаря удачному расположению ретрита гости могут проводить время на пляже и кататься на велосипеде по живописным окрестностям.
Kaliyoga, Гранада, Испания
Расположенный среди холмов и долин сельской Гранады центр Kaliyoga предлагает спокойные ретриты, посвящённые самопознанию, эмоциональному исцелению и отдыху.
Гости живут на пятиакровом фермерском участке с панорамным видом на горы Сьерра-Невада; занятия йогой, пешие прогулки с гидом и вегетарианское питание призваны способствовать расслаблению и размышлениям.
В центре проводят сессии по семейным расстановкам – терапевтической методике, которая помогает людям прорабатывать неразрешённые эмоциональные конфликты и глубинное горе.
Терапевтические процедуры и непринуждённая атмосфера совместного проживания помогают гостям замедлиться и вновь почувствовать связь с собой и природой.
The Arrigo Programme, Сомерсет, Великобритания
Скрытая в сельской местности графства Сомерсет в Англии, программа The Arrigo Programme предлагает индивидуальные и групповые ретриты для людей, столкнувшихся с горем, выгоранием, травмой, тревогой и эмоциональным истощением.
Созданные биодинамическим психотерапевтом и целительницей Фионой Арриго, эти ретриты сочетают клинические и холистические методики с максимально персонализированным подходом, учитывающим потребности каждого гостя.
Посетители живут в уютных коттеджах посреди природы; программы включают терапевтические сессии, восстановительные процедуры и тщательно приготовленные блюда, способствующие глубокому отдыху и восстановлению.
Программы могут быть адресованы как отдельным людям, так и парам, страдающим от выгорания, горя, травмы, тревоги, депрессии или утраты смысла, и помогают им постепенно избавиться от своих тяжёлых переживаний.
Beckley Retreats, Трелони, Ямайка
Один из самых необычных ретритов в этом списке, Beckley Retreats, расположенный на восстановленной плантационной усадьбе недалеко от Монтего-Бей, сочетает психоделическую терапию с практиками целостного оздоровления в тропической обстановке.
В центре проходят церемонии с псилоцибиновыми грибами – разновидностью галлюциногенов, – призванные помочь гостям проработать горе, травмы и эмоциональные блоки при поддержке специально обученных фасилитаторов и специалистов по психическому здоровью.
Помимо терапевтической работы, здесь уделяют большое внимание отдыху, размышлениям и общению, причём ключевую роль в опыте играют природа и чувство общности.