Срочная новость

Сейчас воспроизводится:

Вам - письмо! Стресс рабочей "почты" дома


Sci-tech

Вам - письмо! Стресс рабочей "почты" дома

Психологи изучают феномен, который получает все большее и большее распространение: стресс на работе не заканчивается рабочим днем: просмотр электронной почты вечером наносит ущерб здоровью, в первую очередь, как полагают специалисты, психическому. Необходимость проверять уведомления и сообщения, по мнению экспертов, сегодня у многих носит почти болезненный характер.

По мнению психолога Ричарда МакКиннона, “проверять почту ранним утром или поздно вечером, или держать электронный почтовый ящик постоянно “открытым”, чтобы его проверять на предмет поступления новых писем не связан с количеством или важностью их содержимого, а, скорее, с тем, как мы на это реагируем”.

Есть те, кто чувствует необходимость, почти обязанность отвечать на электронные послания немедленно, как только их получит, как замечает эта женщина: “Это справедливо по отношению ко мне, я так чаще всего и поступаю”.

А вот что думает этот прохожий: “Рабочий день и его стресс никогда не заканчивается, требуется все время быть в курсе, отвечать самому, рассылать сообщения, это фактически “съедает” время, предназначенное для отдыха и досуга”.

Есть и иная точка зрения – для тех, кто работает, как принято выражаться, “на удалёнке”, то есть не посещая офис, электронная почта – возможность быть в курсе происходящего.

Итог подводит Мадлен МакГиверн: “Мы выяснили, что равновесие между свободным, нерабочим временем и часами, когда люди трудятся, нарушено, точнее, граница между этими сферами жизни становится все более “смазанной”, туманной. Даже если люди не на работе, и даже если они выполнили все задания, все равно, они чувствуют и долг, и необходимость, и потребность проверять полученную корреспонденцию”.

Четыре года назад, как сообщается, более миллиарда людей пользовались электронной почтой, эта цифра должна удвоиться в ближайшее время.

Выбор редакции

Следующая статья
Британские Помпеи бронзового века

Sci-tech

Британские Помпеи бронзового века